到底哪种男人需要进补

男人忙什么？男人24小时开机，今天广州明天上海后天重庆，夸张其词的应酬……
　　男人要什么？男人要超凡的能量，要优美的体魄，要使身边的女人愉悦……
　　男人怕什么？男人怕打败，怕酒精肝，怕ED……
　　美感可叹又可爱的男人！
　　要想好好体贴便当受伤的他们，而今就从祖国医学传统的养生之道中来寻找答案。
　　贪杯男人——呵护心肝
　　人物素描：贪杯男人分两样，一种人迫于上班必要，不喝不行，频繁以喝酒为手段来应酬客户，本身并无酒瘾。但时间长了也大略得脂肪肝、酒精肝。另一种人本身就嗜酒成性，逢酒必喝，且好感金迷纸醉的快感。此为患酒精性肝硬变的高危人海，严重的可致死亡。
　　补救措施：贯彻戒酒。在上班应酬时，应本着能不喝就不喝，能少喝就少喝的原则，并且不要空腹喝酒。在酒前、酒中、酒后还要脱离看待：酒前吃水果或新奇的果汁来补充身体中的维生素C，维生素C可以有效地削弱酒精中的毒素对人体的侵害；饮酒其间来杯酸奶，以稀释酒精的浓度和有毒物质。酸奶中含有的酵化了的蛋白质在增添蛋白的同时便当被人体招进，并且酸奶中有浅浅的甜味，不光口感好，半点的糖分还能起到保肝的作用；酒后回过硬中立马服用保肝、解酒的药物或食物。
　　引见秘方1：五味子粥
　　配料：五味子10克、大米2两
　　做法：大米、五味子，一同文火熬制。
　　功效：五味子可以养肝、补肾，大米有保肝、护胃的作用，酒掉队食能够减弱雅量酒精对肝的侵害。
　　举荐秘方2：葛花水
　　配料：中药葛花、开水
　　做法：取适量葛花纳入开水中冲泡。
　　功用：酒后饮用，有醒酒的妙用。
　　应酬男人——做个香甜的好梦吧！
　　人物素描：这种人以往上班压力大，精神紧张易困乏，睡眠不好，况且通常流动较少，这些都会影响肠胃对茶饭的正常汲取，身体介于健康与疾病其中，机体抗病手艺大大下降。工作压力大后的久坐不利于会阴部的血液循环，简易引发腰酸痛症状。喝水少、血液粘度大、磨砺少还会引发前列腺的不正常改变，甚至会引起前列腺炎。
　　补救措施：
　　1、在心情放松的情形下进食。人介意绪不好时进食会影响食物的消化和招进，添置胃的承担。万一如今精神状态不好，理应让心情温暖下来再用餐。
　　2、填补水分。多吃水分多的食物，如水果，竭力避免吃干燥少水的食物。
　　3、每日晚上进食有定神、利尿、宁心之功用的食补。
　　 介绍秘方：莲子芡实粥
　　配料：莲子50克、芡实15克、大米300克
　　做法：三味一起熬，水要多放一些，不要使粥过稠。
　　功用：莲子可以健脾宁心，芡实能够健脾补肾，常喝可以缓解压力、防止因上班着慌造成的失眠等不适。

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