均衡摄取维生素补肾

　　肾病患者因为特殊体质的关系需要更合理的摄取维生素，虽然人类对维生素的需求是必不可少的，但是如果随便食用的话，会导致反效果。而肾病患者每天都需要大量的维他命B，C，D和E及K，但为什么总是见不到成效呢？这是饮食习惯原因。

　　特殊的饮食习惯可能会导致很多奶制品，蔬菜，或水果不能过量食用。长此以往会有食欲不振或是备感疲劳，食不之味，从食物中摄取的维生素就更少。肾病患者不能保证足够的维生素摄取，肾脏不能将所有的毒素从血液中清理出去，久而久之毒素在血液中会阻止维生素。

　　因此肾病患者应该有个良好的饮食习惯，每天按照以下列表补充维生素：
维生素B1  -1.5mg；

维生素B2  -1.7mg；

维他命B3  -20mg；

维生素B6  -10mg；

维生素B12 -6mg；

叶酸      -1mg；

维生素C   -100mg；

生物素    -0.3mg；

泛酸      -10mg；
上一篇:营养补肾－凉拌罗勒黄瓜片韭菜沫
下一篇: