夏日补肾小偏方之清凉糖果沙拉

配料：
1杯（250毫升）干椰子；
1包（398毫升）排水什锦水果；
2杯（500毫升）酸乳膏；

制作步骤：
　　将所有配料放入一个容器中搅拌均匀，再盛入另一个干净的杯子中。如果您喜欢奶油沙拉，可以在杯子中放入酸乳膏，再将其放入冰箱中冷藏一小时后食用。

养分含量，¾杯：
含273千卡；
3.3克蛋白；
16克发；
29克碳水化合物；
60毫克钠；
186毫克，钾；